पुरुषों की सेहत के लिए कुछ दिन सेहत के सुझाव

कई प्रमुख स्तन कैंसर के कारण इसे वैश्विक स्वास्थ्य प्रचार के लिए व्यवस्थित करते हैं। यह प्रारंभिक परीक्षणों, जांच और बहुत कुछ की आवश्यकता के बारे में ज्ञान को प्रेरित करेगा। महीने के भीतर, व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक स्थिति समुदाय और सहयोगी नए विषय पर जोर देने, बातचीत को प्रोत्साहित करने, कहानियों को प्रदर्शित करने और भावनाओं को व्यक्त करने के लिए मिलकर काम करते हैं।

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नतीजतन, आज के लोग किसी और की मदद करने के लिए मुद्दों से निपटने के लिए इसे अजीब या कमजोर महसूस कर सकते हैं। एक और कारण यह है कि पुरुष महिलाओं की तुलना में चिकित्सा और विशेषज्ञ सहायता की तलाश में कम इच्छुक होते हैं। इससे पहले कि हम आगे बढ़ें, हम यह क्यों नहीं जानते https://thorrblack.com/ े कि पुरुषों को महिलाओं की तुलना में बीमारियों और अप्राकृतिक मौतों का सामना करने की अधिक संभावना है। पुरुष अक्सर जीवनशैली, सामाजिक तनाव, चिंता, आदि जैसी व्यक्तिगत चीजों के कारण अपने शरीर की उपेक्षा करते हैं। संघीय इन्फ्लूएंजा टीकाकरण दिवस दिसंबर के अगले कुछ दिनों में है।

  • पुरुषों के लिए मृत्यु का सबसे बड़ा कारण हृदय रोग है, इसके बाद घातक ट्यूमर और दुर्घटनाएं हैं, जो राज्य नियंत्रण के लिए सुविधाओं के संबंध में हैं।
  • जीवन के हर चरण में, पुरुष अपने स्वास्थ्य के तीन अत्यंत महत्वपूर्ण पहलुओं के बारे में सोचने के लिए प्रेरित होता है- स्वास्थ्य, मानसिक स्थिति और सामाजिक संबंध।
  • 50 की उम्र से पहले, पुरुषों में रक्तचाप के स्तर महिलाओं की तुलना में अधिक होते हैं।
  • आउटडोर फुटबॉल स्वास्थ्य और फिटनेस को बेहतर बनाने का एक बेहतरीन तरीका है, और खेल का समय पुरुषों के फिटनेस दिवस को मनाने का एक शानदार तरीका हो सकता है।
  • सीडीसी द्वारा किए गए एक शोध के अनुसार, 2016 में, पुरुष महिलाओं की तुलना में औसतन पाँच साल कम जीते थे।

हमारी सभी विशेषताएँ

जब आहार योजना की बात आती है, तो छोटे कदमों से शुरू करें – पौष्टिक नाश्ता करें और जंक फूड से बचें – और आप ताजा अपेक्षित विटामिन और खनिज प्राप्त करने के लिए कई व्यंजन खा सकते हैं। मधुमेह एक और स्थिति है जो पुरुषों और विशेष रूप से अश्वेत और लैटिना पुरुषों को असमान रूप से प्रभावित कर सकती है। प्रीडायबिटीज, जिसमें किसी व्यक्ति का ग्लूकोज का स्तर सामान्य से अधिक होता है, लेकिन सभी प्रकार के मधुमेह के रूप में निदान के अनुसार पर्याप्त नहीं होता है, टाइप 2 मधुमेह बन सकता है।

दुनिया भर में श्रेणी बी स्ट्रेप लिप्स सेंस महीना

फिटनेस के लिए सबसे बड़ा खतरा भोजन है जिसमें अस्वास्थ्यकर भाग की अधिकता हो सकती है और आपको आवश्यक पोषक तत्वों की कमी होगी, जिसका उपयोग मूल रूप से सबसे अधिक है और केवल महिलाओं की तुलना में पुरुषों में कम होता है। एक कसरत कार्यशाला निश्चित रूप से आपके पुरुष कर्मियों को बहुत उत्साहित करेगी। 24/7 काम करने वाले पुरुष फिटनेस से वंचित रह जाते हैं। पुरुषों के कमरे के मानसिक स्वास्थ्य को अक्सर अनदेखा किया जाता है, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है कि लोग इस राशि के साथ एक प्रकाश खो दें। अपने कार्यस्थल पर पुरुषों के कमरे की मनोवैज्ञानिक स्थिति को बढ़ावा देने के लिए मशीन माइंडफुल क्रैक क्लासेस। लक्ष्य लोकप्रिय पुरुषों की स्वास्थ्य समस्याओं, एहतियाती प्रक्रियाओं और शुरुआती पहचान के कदमों के बारे में अधिक जानकारी साझा करना है।

संघीय कोलेस्ट्रॉल स्तर ज्ञान कुछ दिन

healthy lifestyle choices

पुरुषों का स्वास्थ्य दिवस पुरुषों और लोगों को स्वस्थ जीवनशैली व्यवहार के माध्यम से अपने स्वास्थ्य से शुल्क लेने के लिए प्रोत्साहित करता है। राज्य नियंत्रण और सुरक्षा (सीडीसी) के पास सुविधाओं के संबंध में, 18 वर्ष से अधिक आयु के 13.2% पुरुषों का स्वास्थ्य उचित या खराब है। खराब संचार आपके स्वास्थ्य बीमा पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है और दुर्भाग्य से, स्वास्थ्य परिणामों पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालता है। उदाहरण के लिए, एचएचएस द्वारा यह अनुमान लगाया गया है कि मूल भारतीय/अलास्का के स्थानीय लोगों में कम-लैटिन श्वेत पुरुषों की तुलना में मरने की 47 प्रतिशत सबसे अधिक संभावना है।

फिटनेस जागरूकता दिनों से बाहर की डायरी

जब आपको लगता है कि आपको किसी की जांच की आवश्यकता नहीं है, तो एक आधार सीमा स्थापित करना आपके लिए कई वर्षों से जारी फिटनेस निगरानी के लिए उपयोगी हो सकता है, अन्यथा बहुत अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। संघीय पुरुष स्वास्थ्य सप्ताह 1994 में स्थापित किया गया था, जबकि पुरुषों, पुरुषों और उनके परिवार को आत्मविश्वासपूर्ण स्वास्थ्य दृष्टिकोण की आवश्यकता के संबंध में सिखाने में मदद करने के लिए एक अलग रणनीति है और आप निवारक कल्याण तकनीकें कर सकते हैं। आज, नवीनतम सप्ताह को दुनिया भर में पुरुषों के स्वास्थ्य सप्ताह के रूप में मनाया जाता है और यह गर्मियों में डैड्स डेट से ठीक पहले शनिवार को शुरू होता है और डैड्स डेट पर ही समाप्त होता है। राष्ट्रीय पुरुष स्वास्थ्य माह के बारे में भावनाएँ वितरित करें जो एक बेहतरीन मॉडल की गारंटी देता है और स्थिति की रोकथाम की आवश्यकता पर ध्यान केंद्रित करता है।

बेहतर स्वास्थ्य के मार्ग पर पहला कदम एक यात्रा करना और फिर एक प्राथमिक देखभाल व्यापारी (पीसीपी) से परिचय कराना है। एक अच्छा पीसीपी आमतौर पर चिकित्सा, चिकित्सा और वंशावली की राय देता है और आप उम्र- और जोखिम-उपयुक्त स्वास्थ्य जांच की दृढ़ता से सिफारिश कर सकते हैं। यह कुछ दिन पुरुषों की फिटनेस के समान स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, हालांकि, पूरे महीने जारी रहता है। यह मूवंबर जैसा नहीं है, जो नवंबर में आयोजित किया जाता है और पुरुषों की मनोवैज्ञानिक स्थिति के साथ-साथ प्रोस्टेट कैंसर पर केंद्रित होता है।

पश्चिमी हृदय कुछ दिन

why is a healthy lifestyle important

इसलिए यह प्रचार लोगों को उच्च कोलेस्ट्रॉल के जोखिमों और हृदय संबंधी बीमारियों से इसके विशेष संबंध के बारे में सिखाने की कोशिश करता है। कैंसर लुक रखने वाला नया अमेरिकी संस्थान राष्ट्रीय कैंसर न्यूनीकरण माह का नेतृत्व करता है, जिसे लाल मोड़ द्वारा दर्शाया गया है। यह नया अभियान इस बात पर केंद्रित है कि जीवनशैली में बदलाव के ज़रिए लोग कैंसर के खतरे को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं। गणितीय रूप से, हृदय संबंधी बीमारियों से पीड़ित पुरुषों की उम्र हृदय संबंधी बीमारी से पीड़ित महिलाओं की तुलना में लगभग एक दशक कम होती है, और पुरुषों में अचानक हृदय की मृत्यु कहीं ज़्यादा आम है।इसके अलावा, सी.डी.सी. के अनुसार, 2017 में लगभग 348,100 पुरुष हृदय रोग से मर गए, जो कि कम से कम चार में से एक पुरुष मृत्यु के बराबर है।

हर महीने, संयुक्त राज्य अमेरिका में अतिरिक्त स्वास्थ्य भावना तकनीकें होती हैं। यह जनवरी में राष्ट्रीय रक्तदाता दिवस से लेकर दिसंबर में संघीय इन्फ्लूएंजा टीकाकरण दिवस तक व्यक्तियों की स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में जागरूकता बढ़ाने का प्रयास करता है। और नियमित रूप से डॉक्टर को देखने के लिए, पुरुषों के लिए पौष्टिक रूप से खाने और झूलने के लिए एक अच्छी ऊर्जा बनाने के लिए आवश्यक है।

नया नेशनल स्लीप फाउंडेशन पुरुषों (साथ ही वयस्कों) को हर रात 7 से 9 बार बिस्तर से बाहर निकलने की सलाह देता है।